#33 7 mal Erholung pur

Shownotes

In dieser Folge stelle ich dir sieben Wege vor, wie du gut für dich sorgen und erholsame Zeiten einbauen und erleben kannst.

Denn Erholung sollte nicht nur auf die Urlaubs- und Ferienzeit reduziert werden, sondern das ganze Jahr über hohe Bedeutung für dich haben. Damit du körperlich, geistig und seelisch belastbar und gesund bleibst.

Ich wünsche dir anregende Minuten beim Zuhören und dass dir der ein oder andere Tipp wirklich zu mehr Erholung verhilft.

Den erwähnten Beitrag findest du hier: 7 Arten der Erholung, die wirklich helfen (unbeauftragte und unbezahlte Werbung)

Nutze gern mein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir deine Fragen zum Thema Stress, Pausen und Erholung besprechen und klären können. Schicke mir dazu einfach eine Anfrage per E-Mail: christine@kiunke-coaching.de Du bekommst zeitnah eine persönliche Antwort von mir.

Weitere Informationen liest du auf meiner Website: KIUNKE Coaching zum WIR